https://youtu.be/Do6sv-u7Oi0?si=UU0tx9fq0EmQd3Dk 확 노화가 되는 시기가 3번 있다34세 60세 78세와 나 딱 34세인데 진짜 느껴진다생각하고 있는데 서양인들에 맞춰진것 같다며동양인은 30대 후반이라네 ㅎ나도 그래도 검은콩 두유 사서 먹고있다ㅠ (이틀째 ㅎ)원래는 시중 검은콩두유 먹었눈데 성분표 보니무슨 검은콩 0.7퍼 들어있던가? 어이가 없어가지고99.9퍼 들어있는 서리태 순수두유 먹는데진짜.. 맛은 없지만 몸에 좋다!!내몸의 안티에이징에 도움된다!! 생각하고 쭈욱 마셨다1. 항산화 영양제 잘 챙겨먹기비타민 B C E브로콜리 등2. 소식과식하면 활성산소 과다3. 수면 관리갤럭시 워치로 수면 패턴 분석 체크재생 세포 11시 전에 무조건 자야한다11시부터 3시까지 생..